Training / Rehabilitation

Unser Ziel in der Sportphysiotherapie Praxis Bornmann ist es, Sie nach einer Verletzung oder Operation nicht nur zu heilen, sondern stärker zurückzubringen („Come back stronger“). Mit individuell gesteuertem Aufbautraining und modernsten Rehabilitationsmethoden (z. B. MTT) fördern wir Ihre Mobilität, Kraft und Belastbarkeit – für einen sicheren Wiedereinstieg in den Alltag oder den Wettkampf.

Medizinische Trainingstherapie: Ihr Weg zurück zur Bestform

Rehabilitation bedeutet heute mehr als nur Schonung. Wir setzen auf einen aktiven, ganzheitlichen Ansatz. Ob nach einer Kreuzband-OP, bei Bandscheibenproblemen oder chronischen Schmerzen: Wir erstellen einen wissenschaftlich fundierten Trainingsplan, der exakt auf Ihre Wundheilungsphase abgestimmt ist. Wir begleiten Sie von der ersten Bewegung bis zur vollen Belastungsfähigkeit.

Unsere Leistungen: Von der Reha bis zum Return-to-Sport

Wir nutzen evidenzbasierte Methoden aus dem Leistungssport, um Ihre Genesung zu beschleunigen:

• Individuelle Trainingssteuerung: Analyse des Ist-Zustands und Erstellung eines progressiven Plans für Muskelaufbau und Ausdauer.
• Postoperative Rehabilitation (KGG): Spezialisierte Nachbehandlung nach Knie-TEP, Hüft-OP, Kreuzbandriss (VKB) oder Meniskusnaht.
• Sportrehabilitation & Return-to-Sport: Spezifisches Training, das Bewegungen Ihrer Sportart simuliert, um Sie sicher zurück aufs Spielfeld zu bringen.
• Funktionelles Training: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten zur Verbesserung komplexer Bewegungsabläufe.
• Propriozeptives Training: Schulung von Koordination, Gleichgewicht und Gelenkstabilität (Tiefenmuskulatur) zur Verletzungsprävention.
• Regenerationsmanagement: Ergänzende passive Maßnahmen (Massage, Elektrotherapie) zur Unterstützung der Erholungsphasen.

Für wen ist unser Reha-Training geeignet?

• Post-OP Patienten: Nach chirurgischen Eingriffen an Gelenken oder Wirbelsäule (z. B. nach Unfallchirurgie/Orthopädie).
• Athleten: Sportler, die nach einer Verletzungspause schnell und sicher ihr altes Leistungsniveau erreichen wollen.
• Schmerzpatienten: Personen mit chronischen Rücken- oder Gelenkbeschwerden, die ihre Belastbarkeit im Alltag erhöhen möchten.
• Prävention: Alle, die aktiv etwas tun möchten, um Verletzungen und Verschleiß vorzubeugen.

Ihre Vorteile bei der Praxis Bornmann

• 1:1 Betreuung: Wir lassen Sie an den Geräten nicht allein, sondern korrigieren und motivieren Sie.
• Moderne Ausstattung: Training an professionellen Reha-Geräten für optimale Ergebnisse.
• Expertise: Unsere Therapeuten sind spezialisiert auf Sportphysiotherapie und Krankengymnastik am Gerät (KGG).
• Messbare Erfolge: Wir dokumentieren Ihren Kraftzuwachs und passen die Intensität stetig an.

Ihr Startschuss für ein schmerzfreies Leben

Der Weg zur vollständigen Genesung erfordert Aktivität. In der Sportphysiotherapie Praxis Bornmann liefern wir Ihnen den Plan und die Motivation dazu. Jetzt Termin vereinbaren! Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Stärke arbeiten. Mit unseren Rehabilitations- und Trainingsprogrammen bringen wir Sie zurück in Bewegung – sicher, effizient und nachhaltig!